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春節(jié)假期結(jié)束，大伙兒再不情愿，也該收心上班啦~為了緩解大家由假期模式切換到上班模式過程中產(chǎn)生的各種不適，小藍決定，再次給大家鄭重安利一款“包治百病”的神器!
春節(jié)后遺癥
春節(jié)長假，很多人玩得盡興。但因為長時間的休假，形成了晚睡晚起的“假期綜合征”，導(dǎo)致放假結(jié)束后很難適應(yīng)上班的節(jié)奏。像這樣的長假后導(dǎo)致疲勞的狀態(tài)稱為“春節(jié)后遺癥”。
出現(xiàn)春節(jié)后遺癥的根本原因，就是人們在長假過程中隨意打亂正常的生物鐘和生活秩序?qū)е碌?。一旦生物鐘被打破，就難以建立，進而導(dǎo)致人們在工作開始后，注意力不集中、沒有工作狀態(tài)、疲憊倦怠等。
那么怎樣才能快速的調(diào)節(jié)自身狀態(tài)，迅速的恢復(fù)工作熱情，讓領(lǐng)導(dǎo)滿意，從此升職加薪，當上總經(jīng)理，出任CEO，迎娶白富美，走上人生巔峰呢?下面我們來“對癥下藥”，讓你快速恢復(fù)狀態(tài)!
癥狀一：睡眠紊亂
長假玩樂過度，甚至通宵飲酒打牌等，不給身體充分的休息時間。這樣就打亂了人體正常生物鐘，造成植物神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，結(jié)果“睡眠紊亂”就會找上門。
解決辦法：喝葡萄酒
葡萄汁中含有一種睡眠輔助激素—褪黑素，臨睡前飲用適量葡萄酒會起到安神的作用，對失眠、焦慮有很好的緩解和輔助治療的作用。
癥狀二：神經(jīng)性厭食
過節(jié)往往出現(xiàn)一天不停嘴的現(xiàn)象，吃多了，就容易撐著，引起神經(jīng)性厭食。由于油膩食物攝取過量，超過了胃腸消化和吸收的能力，引起消化功能障礙，更嚴重的還會出現(xiàn)慢性胃病、胃脹等癥狀。
解決方法：還是喝葡萄酒
葡萄酒中的單寧成分與食物中的油脂產(chǎn)生作用，油脂于單寧結(jié)合，相當于消耗了油脂類物質(zhì)。葡萄酒同時也會促進胃液分泌，在助消化的同時還能讓食物中的營養(yǎng)更容易被人體吸收。
癥狀三：身材變形
正所謂“每逢佳節(jié)胖三斤”，經(jīng)過春節(jié)幾天的“胡吃海喝”，恐怕這個春節(jié)長假下來，已經(jīng)不止是“胖三斤”那么簡單了，減肥這項計劃需要立即實施!
解決方法：依然是喝葡萄酒
葡萄酒中的微量元素能提高人體的新陳代謝，單寧可以帶走油脂，豐富的鐵質(zhì)可以減少水腫。建議每天睡前喝一杯50ml的葡萄酒，再配合良好的飲食、作息習(xí)慣，對減肥塑形會有很大的幫助。
癥狀四：恐懼上班
經(jīng)過連續(xù)幾天的吃喝玩樂，好多人到了上班第一天還有些不適應(yīng)，一些上班一族還出現(xiàn)了焦慮、郁悶、煩躁等情緒，甚至對上班懷有恐懼的心理。由于在長假里對自己的休假沒有什么計劃，想吃就吃，想睡就睡，生物鐘已經(jīng)打亂了。到了上班的時候，生物鐘調(diào)節(jié)不過來，松弛下來的弦一時適應(yīng)不了緊張繁忙的工作狀態(tài)，因而對上班產(chǎn)生了恐懼心理。
解決方法：相信你已經(jīng)猜到了，沒錯還是葡萄酒
葡萄酒有舒緩和鎮(zhèn)靜的作用，飲用少量葡萄酒可以舒緩神經(jīng)，平息焦慮。與朋友一起小酌幾杯，放松一下心情，調(diào)整好狀態(tài)，更好的迎接新一年的工作。
藍菲·美酒推薦1：法奧莊園紅葡萄酒
2016波爾多大賽金獎
2016法國農(nóng)業(yè)大賽 巴黎銀獎
2016里昂國際葡萄酒大賽 銀獎
原產(chǎn)地：法國-波爾多
級別：AOC
產(chǎn)品類型：干紅
葡萄品種：85%美樂、15%赤霞珠
酒精度：14.5%vol
凈含量：750ml
顏色：呈現(xiàn)深邃寶石紅色，清澈光澤;
酒香：酒香柔和，伴有成熟而濃郁的黑加侖、李子、櫻桃等果香。
味蕾：酒體既飽滿又豐富，單寧柔軟而精致，回味迷人且悠長。
食物搭配：各種濃郁的食物，烤鴨、鵝肝、牛扒等。
最佳適飲溫度：16-18℃
藍菲·美酒推薦2：嘉寶莊園紅葡萄酒
2016 GILBERT&GAILLARD世界大賽 金獎
2016 里昂國際葡萄酒大賽 金獎
2016 國際女性葡萄酒大賽 金獎
2016 法國農(nóng)業(yè)大賽 巴黎銀獎
原產(chǎn)地：法國-波爾多
級別：AOC
產(chǎn)品類型：干紅
葡萄品種：100%美樂
酒精度：12.5%vol
凈含量：750ml
顏色：優(yōu)雅明亮的寶石紅色，邊緣略帶櫻桃紅光芒;
酒香：撲鼻的櫻桃、樹莓、覆盆子等甜美的小紅果香。
味蕾：口感清新易飲，單寧柔和淡雅，口中果香四溢，給人帶來愉悅之感。
食物搭配：烤羊腿、烤乳豬、烤雞、奶酪等。
最佳適飲溫度：14-16℃
